江西多乐彩开奖走势图:孩子输在起跑线?光吃得不对一条就够了

发布:TY7喵喵    时间:2016年11月10日 10时36分

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为了所谓"不让孩子输在起跑线",家长们各种花式报班,琴棋书画、多门外语、各项运动,一副要把孩子潜能逼上天际的势头。我就曾在琴行见识过,一位老妈急匆匆的拉着小朋友上课,小朋友还在啃着汉堡包——那是她的晚餐。下课后就开始在各种兴趣班"赶场",根本没有时间吃饭。

· 辅食性状要及时调整

很多人会说:辅食,不就是一些汁汁水水嘛。辅食的性状可不止是液体这么单一。上面我们讲过,孩子对食物形态有一个适应过程,所以辅食的性状也会相应改变。

例如,当宝宝开始长乳牙,有咀嚼能力,舌头也会搅拌食物,这个时候可以用泥状食物代替液体状。当宝宝对抓握、咬食感兴趣时,则能选择较软的食物,切小块,让宝宝试着吃。这是一个有意思的互动过程,妈妈和宝宝一起来尝试,选择最合适的食物状态。

· 别让孩子过早接触零食

让孩子过早接触零食,甚至用零食代替辅食和主食,这种情况并不少见,这样容易导致孩子偏食、挑食,甚至不爱吃饭。毕竟零食,尤其是市售零食,加了许多糖粉和香精,味道更有吸引力。

所以妈妈最好让宝宝过了 1 岁再接触零食,而且要控制好吃的时间和量。如果不想吃添加剂太多的零食,可以自己在家做。

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